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La Secretaría de Salud de Veracruz informó este martes a través de un comunicado que durante la jornadas del Plan Nacional de Vacunación contra COVID-19 en las ciudades con mayor población en la entidad se darán consejos sobre tareas de actividad física para adultos mayores.

Xalapa, Ver., 16 de marzo de 2020.- Con el Programa Estatal Contra la Obesidad, la Secretaría de Salud lleva a cabo cápsulas de “Pausa para la Salud” que es la activación física para adultos mayores previo a la vacunación contra COVID19, esto sin poner en riesgo su salud o seguridad.

“Se está aprovechando el tiempo de espera que hacen los adultos mayores, para enseñarles cuáles son los ejercicios que ellos pueden hacer en su hogar sin riesgo alguno, asimismo se les habla sobre la correcta alimentación y la ingesta de agua pura, esto con el objetivo de fomentar la activación física y sana alimentación en ruta hacia una vida más saludable”, expuso la doctora Ana Luz Suárez Rebolledo, subdirectora de Promoción de la Salud de SESVER.

Dijo que en la población de adultos mayores es frecuente el sobrepeso y la obesidad, así como la presencia de enfermedades crónico degenerativas como la diabetes e hipertensión principalmente, por lo que en materia de salud se ha fortalecido el Programa Estatal contra la Obesidad, así como el Consejo Estatal de Alimentación Saludable y Actividad Física para la Lucha Contra el Sobrepeso y la Obesidad en Veracruz (CEASAF).

“Si ustedes observan, la respuesta de los adultos mayores es positiva, en sus sillas hacen los ejercicios e incluso muchos se levantan para hacer los movimientos más completos; incluso ya en la zona de reposo después de la vacunación igualmente se les va a apoyar para que realicen movimientos sin ponerlos en riesgo, eso los ayuda a relajarse también”, agregó la doctora Suárez Rebolledo.

Estas tareas de activación física, se llevan a cabo en las jornadas del Plan Nacional de Vacunación contra COVID19 en el puerto de Veracruz y esta capital del Estado, y serán llevadas a las jornadas de vacunación de las ciudades con mayor población.

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