Publicado en Destacado, NACIONAL.

La psicóloga Cecilia Velázquez, en entrevista para “Periodismo de Análisis”, recomendó ante enojos e impulsos la respiración.

“La respiración es una magia química y fisíca que transforma porque nos oxigenamos, nos tranquilizamos y los impulsos se transforman y se hacen otra cosa”, dijo.

Y agregó: “Si respiramos hay dolores transformados en poesía, en música, en cartas, etcétera, porque todos hemos sentido impulso, enojo y dolor, pero pocos se dan la oportunidad de respirar y transformar”.

La psicóloga dijo: “La respiración es algo que está dentro de nosotros gratis y todo el tiempo, es nuestro acompañante transformador”.

 

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